• 儿童明目食谱胡萝卜牛肉粥

    节假日儿童用眼过多,尤其是空闲玩电子设备很伤眼,那在日常饮食中不防多食用些胡萝卜,做些营养早餐胡萝卜牛肉粥,多种维生素,放些肉类,可以增加热量,起来保暖御寒的作用。【儿童明目食谱胡萝卜牛肉粥】主料:胡...

    2020-03-24 2
  • 减肥治病防癌凉拌魔芋木耳

    魔芋是一种养生菜,具有减肥、治病、防癌等功效,小小食物,搭配木耳就是春季一道不可少的排毒小菜,做法简单,凉拌即可食用,魔芋爽滑,木耳清脆,各有味道。【减肥治病防癌凉拌魔芋木耳】主料:魔芋1盒、黑木耳50g、...

    2020-03-24 2
  • 芝香奥尔良烤翅

    宝宝爱吃烤翅,烧烤的不卫生,只能自己在家做,做点奥尔良烤翅,自己创新一下,外边包裹着一层芝麻,芝麻香味迷人,非常诱人食欲。【芝香奥尔良烤翅】【主料】鸡翅500克【辅料】白芝麻20克、水适量、新奥尔良腌料35克【...

    2020-03-24 5
  • 春季止咳食谱枇杷柚子百合饮

    今天小编我为大家推荐的这道食谱,结合了多种食材搭配一起饮,糖水里既有枇杷的水果哨声,又有百合的清香,喝一口就能让你芬芳扑鼻,这道茶饮有润肺止咳、清热健胃的功效,接下来就跟小编我来学习吧。【枇杷柚子百合...

    2020-03-24 2
  • 关于桑葚你必须要知道这些

    你知道吗?桑葚这种毫不起眼的小野果,养生功效却是非常好!因此民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法!找个风和日丽的午后,跨上小篮子去郊外采摘桑葚吧!1、增强免疫力桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、...

    2020-03-24 2
  • 孕妇夏季驱蚊食谱精选推荐
    孕妇夏季驱蚊食谱精选推荐

    驱蚊美食1:蒜香胡萝卜材料:胡萝卜2根,蒜苗4根,大蒜10瓣,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,花椒粉1/2茶匙,酱油1/2茶匙,味精1/4茶匙。做法:1、将胡萝卜去皮切成菱形片,青蒜洗净斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用压蒜器...

    2020-03-24 6
  • 冬季鲜香开胃食谱麻辣香锅

    立冬来了,该吃些开胃滋补食物,肠胃最近一直很馋,想吃些鲜辣食物,今天小编做道开胃-----麻辣香锅,莲藕、菜花、大虾、土豆等食材,营养丰富,鲜香可口,辣的过瘾,吃的也爽,下面跟小编一起来学习香锅的做法吧。【冬...

    2020-03-24 2
  • 白领最爱美味甜点奶油泡芙

    中午上班,闻着蛋糕店的香味,口水就不受控制了,为了回家解馋,于是做了奶油泡芙,浓郁的奶香味,吃到嘴里奶油瞬间爆发,满嘴奇香,满足家人的味蕾,也是满幸福哦。【白领最爱美味甜点奶油泡芙】主料:低筋面粉60g、...

    2020-03-24 2
  • 治疗贫血食谱腐乳鸡丁

    鸡腿中含有钙、铁、磷等营养元素,有促进血液循环的作用,今天做的这道腐乳鸡丁,对于营养不良、疲劳乏力,贫血等疾病有很好食疗作用。【腐乳鸡丁】【主料】鸡腿2个、腐乳4块、腐乳汁20克【辅料】油适量、青椒少许、红...

    2020-03-24 1
  • 女性活血补气美食杏干炖小排

    小排骨营养高,具有养血滋补的作用,这道菜中加入杏干后,对女性营养价值更高,舒筋活血,补气哦,菜肴美味,酸甜适口,肉质嫩,没有以前吃排骨那么荤,色香味俱全了。【女性活血补气美食杏干炖小排】主料:肋排500g、...

    2020-03-16 1
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